top of page

Parsakaalisosekeitto

Vegaaninen parsakaalikeitto valmistuu nopeasti vain kuudesta aineksesta. Parsakaalin proteiinipitoisuuden ansiosta, nälkä pysyy pois pitkään.

Työaika: 30 min Annokset: 4 annosta Kategoria: Alkuruoka


Ainekset

4 perunaa 

1 parsakaali 

2 sipulia 

6-7dl kasvislientä 

2rkl kasvirasvaa 

Suolaa ja pippuria


Valmistusohje

Kuori ja pilko silpuksi sipulit. Lohko pestyt ja kuoritut perunat. Huuhtele ja paloittele parsakaali varsineen. 


Paista öljyssä sipuli kypsäksi. Lisää perunalohkot, parsakaali ja kasvisliemi. Kiehauta ja keitä 15-20 minuuttia kunnes kasvikset ovat pehmeitä. 


Ota kattila pois liedeltä ja lisää joukkoon Blue Sheese raaste. Anna sulaa hetki ja soseuta tämän jälkeen keitto sauvasekoittimella. 


Laita takaisin liedelle ja kiehauta uudelleen. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. 

72 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki
bottom of page